在影之刃3中寻找食材的核心思路是探索地图、完成任务和与NPC互动。食材分布在不同环境区域，比如雪山裂缝、沙漠绿洲或森林小溪旁，需要仔细观察场景细节才能发现。珍稀食材会随时间或环境变化刷新位置，建议多切换地图区域探索。关卡中偶尔会出现卖菜大妈，她扛着新鲜鱼肉蔬菜随机出现，记得从她那里购买稀有食材。
食材获取的另一个重要途径是完成特定任务和隐藏事件。部分支线任务奖励包含罕见食材，比如工匠对决任务中留意地上的信件。江湖传闻系统也会提供模糊线索，引导你找到特殊食材的位置。如果遇到NPC小宏在营地暗示需要食材，记得优先帮他收集，这样能解锁更高级的料理食谱。
商人和居民也是稳定获取食材的来源。部分NPC会以交易形式提供食材，比如用粮票兑换特定食材包。通过活动商店用纪念币兑换的甜甜蜜蜜和吉星高照食材包性价比最高，前者110粮票换15纪念币，后者440粮票换30纪念币。记得先把多余的普通食材卖掉换成粮票，再集中兑换高级食材包。
狩猎和采集是最直接的食材获取方式。野生动物和鱼类可以通过战斗或陷阱捕获，比如用龙虾陷阱获取深海活虾。野果、草药等植物类食材需在特定地点采集，比如桂花在秋季地图刷新较多。注意背包空间管理，优先保留制作攻击类buff料理的食材，比如霜降牛肉、深谷松茸等。
比如鲜虾烘蛋需要深海活虾和鸡蛋，清蒸鲈鱼需要清江鲈鱼和彩椒。高级料理如瑶池映月能提供10%全伤害加成，但需要鳕鱼和蟹黄等稀有食材。建议先集中制作增加攻击、暴击的料理，效率会比防御类料理更高。
掌握这些方法后，你的食材库存会越来越丰富。记得每天查看活动任务和商人库存，保持食材多样性才能应对不同副本需求。如果暂时找不到某些稀有食材也不用着急，它们会随游戏进度逐步解锁。
