阿兰作为四星雷属性毁灭角色，其核心机制是通过消耗生命值提升输出能力，因此队伍搭配需围绕生存保障与增伤辅助展开。最佳队友包括能提供护盾的存护角色（如杰帕德、三月七）、治疗型丰饶角色（如白露、娜塔莎）以及增伤辅助型同谐角色（如布洛妮娅、停云）。杰帕德的厚盾能稳定保护阿兰压血线，布洛妮娅的行动提前和增伤效果可最大化阿兰天赋的伤害加成，而白露的复活机制能有效避免阿兰因低血量暴毙。
在光锥选择上，五星光锥无可取代的东西和决意的决意能显著提升阿兰的输出与生存能力，前者提供攻击加成和回血效果，后者增加暴击与生命上限。四星光锥中，秘密誓心与阿兰的烧血机制高度契合，提供最高40%的增伤效果；记一位星神的陨落则是通用且易获取的选择，适合前期过渡。遗器推荐激奏霞电的乐队四件套搭配太空封印站二件套，前者提升雷伤和战技后的攻击力，后者需堆叠18点速度触发额外攻击加成。
双C阵容中，阿兰与希儿的组合表现突出。阿兰通过战技压血为希儿创造收割条件，同时希儿的天赋和终结技能高效清理残血敌人。此类阵容需搭配杰帕德或火主提供护盾，并辅以停云或佩拉充能减防。需注意治疗角色的技能释放时机，避免过早回复导致阿兰增伤收益降低，建议在阿兰濒危时再使用治疗技能。
星魂方面，阿兰的关键星魂为2、4、6魂。星魂2解除负面状态，星魂4提供免死效果，星魂6则大幅强化半血下终结技的伤害与扩散倍率。若追求极致输出，可优先解锁星魂6，配合护盾角色将血量控制在50%以下触发额外增伤。阿兰的加点顺序应以天赋为最优先，其次为战技和终结技，普攻升级优先级最低。
阿兰的配队需平衡输出与生存，通过合理控血和队友协同发挥其高爆发特性。在高压环境中，建议采用双生存位（存护+丰饶）确保容错率；常规副本则可替换一名生存角色为同谐或虚无角色以提升输出效率。
