对抗路作为英雄联盟手游中考验玩家对线技巧与抗压能力的分路，对于新手而言选择操作简单且容错率高的英雄尤为重要。盖伦作为经典新手推荐英雄，凭借被动坚韧的回血效果和Q技能沉默机制，能有效降低对线压力，其技能组简单直接且兼具坦度与输出，适合新手快速掌握对抗路基础节奏。德玛西亚之力的大招斩杀效果在团战中也能提供稳定贡献，无需复杂连招即可发挥作用。
熔岩巨兽墨菲特是另一个适合新手的坦型选择，其被动花岗岩护盾提供天然换血优势，Q技能远程消耗配合W技能护甲加成，使得对线期相对安全。大招势不可挡作为强开团手段，即使操作失误也有较高容错空间，且出装路线固定以护甲魔抗为主，装备成型后能承担团队前排职责。需要注意的是墨菲特前期蓝耗较高，需合理控制技能释放频率。
诺克萨斯之手德莱厄斯作为战士代表，虽然需要掌握血怒机制，但其技能判定范围较大且连招逻辑清晰。Q技能大杀四方外圈命中可回复生命值，E技能无情铁手能弥补走位失误，大招诺克萨斯断头台的刷新机制在团战中容易创造收割机会。该英雄通过常规的黑色切割者搭配血手等半肉出装，即可在中期形成强势期。
狂战士奥拉夫凭借被动愈战愈勇的攻速加成和W技能残暴打击的吸血效果，在对抗路拥有极强的站撸能力。其技能机制简单暴力，开启诸神黄昏后免疫控制的特点，能有效避免新手被风筝的困境。该英雄主要依赖捡斧子减少Q技能冷却的机制进行追击，出装以三相之力搭配死亡之舞等半肉装备为主。
吕布虽然前期较为弱势，但其二技能贪狼之握提供的护盾效果显著，真实伤害机制在后期对抗坦克时优势明显。新手使用时可优先主加二技能提升抗压能力，通过一技能方天画斩进行远程补刀，待装备成型后再参与团战。需要注意的是该英雄缺乏位移技能，需时刻关注小地图防止被gank。
新手选择对抗路英雄时应优先考虑技能机制简单、容错率高且具备回复能力的角色，通过持续练习基础连招和兵线理解，逐步掌握对抗路的节奏要点。这些英雄虽然操作门槛较低，但精通后仍能在高分段发挥作用，是新手过渡期的理想选择。
