平民玩家在少年三国志零中需要优先考虑资源获取难度和阵容成型速度，因此推荐以黄巾召唤流或蜀国野兽流为核心。这两种流派依赖系统赠送或易获取的武将，成型快且能有效应对前期推图和竞技场需求。黄巾流通过张角、张梁等武将的召唤机制形成人海战术，而野兽流则利用孟获、马云禄的召唤物增强输出和生存能力，两者均对装备和星级要求较低，适合长期培养。
黄巾召唤流的核心在于利用张宝军师的黄天令旗增益召唤单位，搭配张角、张梁、周仓等武将形成持续压制。该流派优势在于召唤单位能分摊伤害并提供稳定输出，尤其适合对抗单体爆发型阵容。需黄巾流后期需补充袁绍或刘备提升强度，袁绍的北方霸主能强化士兵属性，而刘备则提供团队生存保障。黄巾流对站位要求较高，需将召唤单位前置以吸引火力，后排保留输出核心。
蜀国野兽流以孟获、马云禄为核心，搭配刘备和赵云形成攻防一体的阵容。孟获的战熊和马云禄的双狼召唤物能快速切入敌方后排，而刘备的匡扶汉室羁绊大幅提升团队坦度。该流派在竞技场表现突出，但需注意轻骑兵的站位，避免被敌方盾兵拦截。平民玩家可通过竞技场商店和任务稳定获取孟获碎片，逐步提升星级。野兽流的缺陷是依赖赵云等高资质武将的辅助，若资源有限可暂时用黄月英替代。
资源分配上，平民玩家应优先培养1-2名核心武将至五星，再逐步补全辅助角色。黄巾流需优先升级张角的召唤技能，野兽流则侧重孟获的生存属性。装备选择以攻击和生命加成为主，避免分散资源强化多件低阶装备。军师技能建议选择群体治疗或控制类，弥补阵容短板。每日任务和军团活动是获取培养材料的关键，需保持活跃以缩短成型周期。
黄巾流和野兽流是平民玩家的最优解，两者均能通过低配阵容实现高效推图与竞技。玩家需根据实际抽卡情况灵活调整，例如未获得袁绍时可暂用周仓过渡，或混搭吴国弓手补充远程输出。中后期可通过红将活动和跨服战逐步转型，但前期务必集中资源，避免盲目追求高资质武将导致阵容失衡。
